Personal Perfection

A questão não é só emgracer é abrir os olhos,cansei de me conformar em ouvir meu namorado dizer que eu estava linda,que não estava gorda,mais quando passava a mulher super magra na tv ele babar,ou qndo me carregar de cavalinho falar: Nossa amor vc esta pesada.

Cansei de chegar na escola e minhas amigas estarem de top e eu de camisita,e elas com olhar de dó dizeram:Não vc não esta gorda,é neurose sua.

Cansei de me olhar no espelho e ver um monstro,um monstro gordo gritando por um reflexo horrivel.

Mais os anos foram passando e conheci minha melhor maiga a Ana,ela sempre me diz verdades,me ajuda,ela me quer perfeita e não diz que estou linda qndo estou acima do peso.

Ela sim é sincera,ela me mostrou que meu namorado me acha bonita mais se pudesse me preferiria uma pouco mais magra,uma pouco mais leve.

E nela me apoiei,perdendo kgs e kgs,cada dia mais feliz.

Você não acha gratificante ver que perder 7 kg,ver a balança mostrar 52ks,sim isso é lindo.

Percebi que cada sacrificio valeria a pena,vomitos,passar fom,laxantes.remédio,TUDO.

Tudo por um elogio sincero no final de semana,tudo por me chamarem de magra.

Ou vc acha legal ser reconhecida assim: Ah,aquela menina gorda.

Não eu cansei disso,prefiro a tal aquela menina magrinha sabe.

Nossa garoto como é sua namorada,ah ela é linda magrinha.

É tão gratificante quando meu namorado fala,nossa to sentindo seus ossinhos da barriga,vc emagreceu né?

Ou ele falar,Nossa essa blusinha ficou linda em você e babar sabe.

É bom,ele não precisa saber como consigo,ele só precisa apreciar.

E essa é mais uma semana de luta,pra qndo ele me ver ele falar nossa vc emagreceu?

É nessas horas que agradeço a Ana minha amiga

E quem nos chama de doente,e Ana de doença é louco.

É um gordo conformado com um corto que no fundo não te faz feliz.

Felicidade é se olhar no espelho e dizer eu sou linda,ouvir isso de quem amamos.

E se luto cada dia por isso,é por quero ser feliz,ser perfeita.

E eu vou conseguir,e a Ana um dia será vista como Cura e não doença.

Não aceitem seus corpos horriveis,esse borrões nos espelho.

Lute,procure a Ana,procure saídas.

Rumo ao peso perfeito,não deixe que questione sua felicidade e seu corpo.

E ai sim será Feliz.

Repita sempre para si mesma!!

1 - Olhe no espelho e diga a você mesmo que está gorda.

2 - Não acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito.

3 - Olhe imagens de meninas/meninos magros, diariamente e se torne um deles.

4 - Não pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.

5 - Beba o maximo de água que você aguentar. Se você sente que vai explodir, beba um pouco mais.

6 - Não chore, chorando você faz um drama e mostra que você não tem controle.

Comando Magro

Se você não for magra, você não é atraente.

Ser magro é mais importante do que ser saudável.

Você deve comprar roupas, cortar seu cabelo, fazer uso de laxanter, fazer qualquer coisa que te parecera mais magro.

Não comerá sem remorso.

Não comerá alimentos gordurosos sem se punir mais tarde.

Contará calorias e controlara elas.

O que a balança diz é a coisa a mais importante.

Ganhar peso é ruim/Perder peso é bom.

Você nunca pode ser magro demais.

Ser magro e não comer são coisas que vão te trazer poder e sucesso.

Dicas

Quando bater a vontade de desistir, pense
naquele corpo, maravilhoso a lá Kate Moss e vc pense
que po de ficar igualzinha a ela ou melhor !

Adquira nojo da comida. Guarde fotos de magras
lindas e de gordas nuas e pense que aquela comida que
vc comer vai fazer vc ficar igual a ela.

Quando bater a vontade de desistir de vez,
faça um doce e coloque um moooonte de sal, até mesmo
no chocolate ou na comida (muito viu?) vc perde logo
a vontade de comer!

Leve o lixo, cheire se puder, va limpar um lugar
sujo, paceie por uma rua cheia de coco de cachorro e
pense que a comida vai se tornar isso, e para que comer?

Em vez de comer, mastigue e cuspa! É a melhor
solução!

Leia um bom livro, ou uma revista, faça uma agenda cheinha de fotos de seus artistas preferidos,
ou uma pasta com seu idolo, saia durante a maior parte do tempo, ou fique trancadano quarto e não vá nunca para a cozinha!

Cozinhe bastante, fazer um bolo por exemplo para a
sua mãe, enfeite com coberturas e glase, leite
condensado, leve seu prato de bolo p/ o quarto e jogue
fora!

Compre um estoque de chiclete tridents, tem
muitas poucas calorias e uns dois da pro dia, mas não
vai exagerar muito, tipo, um pacotão que dá umas boas
calorias viu?

quando vc quiser comer vá a casa de um amigo,
onde vc não vai atacar a geladeira.

não saia com muito dinheir no maximo p/ metro,
onibus, essas coisinhas.... Assim vc nao vai direto ao mcdonalds.

Quando bater a fome de verdade, faça assim:
pegue pedacinhos (mesmo) de carne, queijinho, ou outra
coisinha como desfiadinho de frango e coloque bastante
salada e tomate no maximo uma unidade, vai dar muito
mais sabor e salada te deicha cheiona.

Nunca coma mais que trezentas calorias por dia

Faça planos, metas, coisas que vc vai conquistar se
emagrecer.

Use roupas folgadas, vc não ve que emagreceu
pq se vc descobrir que emagreceu vc vai voltar a comer
mesmo se ainda não estiver no gol!

Nunca saia de casa com muito dinheiro, porque senão você vai acabar gastando em comida.

Quando você estiver com muita fome, mas muita fome mesmo, tome 1 litro de suco light (Clight, Frisco Light ... ) isso vai fazer com que você se sinta mal, depois de um tempo a fome pode voltar, ai você vai até a geladeira e pegue um tomate e corte em muitas fatias a cada hora você come uma fatia.
Quando lhe oferecerem comida, diga: Não obrigada, eu já comi em casa.

Exercite-se antes e depois das refeiçoes.

Se você for comer, coma bem devagar, em algum lugar tranquilo.

Se você está realmente prescisando emagrecer não ultrapasse 200 kcal

Beba água, muita água.

Na hora da janta, tome um banho bem demorado, e em seguida vá dormir

Faça sites/blogs pró-ana.

Comeu demais ... vomite tudo.

Laxantes ? Hm... não é aconselhavel mas uma vez ou outra você pode tomar.

Faça qualquer coisa para lhe manter oucupada.

Escreva uma carta da ana pra você, ou de você pra ana.

Se sentir muita fome fique na posição fetal.

Beba uma colher de vinagre toda manha.

Pensamentos

Para ser magraº nenhum preço é muito alto.

Uma coisa boa que a dor traz, é saber que você sabe que ainda está vivaº.

Você vê os obstaculos, apenas quando os seus olhos não estão no gol.

O mundo é redondo, e o lugar que parece ser o fim, pode ser tambem o único começo.

Eu posso ter dito alguma vez que a comida é minha amiga. Mas agora eu descobri um jeito. Beber o maximo de água que meu corpo aguentar e comer apenas uma maça por dia. Eu tenho um buraco em meu coração. Então eu joguei meu prato fora. Pois nada me enche, não importa o que eu coma.

Um momento na boca, para sempre nos quadris.

Isto é pra sempre. Eu vou fazer o que for presciso. Eu quero ser magra mais do que qualquer coisa, ... do que a propria comida.

Um dia eu vou ser magra o bastante. Apenas ossos, não um flash desfigurado. Minha pura e limpa forma. OSSOS. É isso que todos somos, é disso que somos feitos e tudo mais é tempo perdido. Mostre-os, use-os.

Nada. Nada é errado e pedir é contra as regras, chorar tambem é contra as regras, você é forte, não deixe-os quebra-la, eles estão tentando te destruir.

É simples: você decide uma vez por todas que você não vai comer , então nao ha decisoes futuras para fazer.

Eles dizem que estão preocupados comigo, com a minha saúde, mas tudo o que eles querem é me controlar. Eles querem me forçar a comer com mentiras, com aquilo que eles chamam de amor. Como uma prisioneira, por todos os lados. Tudo o que eu tenho é o poder para recusar.

Eu como normalmente o necessario para sobreviver. Não posso fazer nada se vivemos em uma sociedade cheia de porcos onde se entupir de comida é normal. E todos comem exageradamente.

Para mim comida interessa apenas para me fazar ver, o quão pouco eu presciso delas, o quão forte eu sou e o quanto eu posso resistir a ela.

Comida atrapalha o seu progresso.

Você tomou uma decisão: Você NÃO vai parar, a dor é necessaria especialmente a dor da fome. Ela te diz que você é forte e pode suportar qualquer coisa.


Você pode amar qualquer coisa, mesmo que seja a pior. Eu me treinei a gostar de sentir fome. Se meu estomago se contrai, ou se eu acordo me sentindo enjoada, siginifica que eu estou ficando magra, então me sinto bem. Me sinto em controle comigo mesma.

O ser humano se habitua a tudo, a à guerra, à solidão, ao calor ... porque não à não comer?

Os fins justificam os meios.

Não existe TENTAR, apenas FAZER.

E lembre-se nós vamos tropeçar cada umaº de nós, por isso é um conforto andar de mãos dadas.

10 Coisas que odeio em vc

Odeio quando tentam me convencer que preciso engordar
odeio Ter que comer e não conseguir vomitar
odeio triplicar doses de laxantes para não me culpar
odeio sentir vergonha do espelho e não parar de chorar
odeio quando me chamam de fútil e não poder me explicar
odeio me esconder no banheiro disposta a me mutilar
odeio tudo que gosto só pelo fato de me inchar
odeio chegar no espelho e os ossos não encontrar
odeio Ter que escrever isso ao invés de gritar
mas eu odeio principalmente, não conseguir me agradar,
nenhum pouco, nem mesmo por um segundo, nem mesmo só por
me conformar

Ana's Belive

Eu acredito em controle a unica força sumamente capaz de trazer ordem e caos ao meu mundo.

Eu acredito ser a pessoa mais vil e desprezivel que existe nesse planeta e sou totalmente desmerecida da atenção de qualquer um.

Eu acredito em deveres e no que eu posso fazer como regras inquebraveis que determinam meu dia.

Eu acredito que as pessoas que falam comigo de forma diferente devem ser idiotas. Se eles pudessem ver como eu realmente sou elas me odiariam quase como eu faço.

Eu acredito em perfeição e tento atingi-la.

Eu acredito em salvação e tento fazer melhor do que eu fiz ontem.

Eu acredito em tabelas de calorias como a palavra de inspiração de Deus e as memorizo adequadamente.

Eu acredito em balanças de banheiro como indicadores do meus sucessos e fracassos diarios.

Eu acredito em inferno porque as vezes eu penso estar vivendo em um.

Eu acredito em um mundo completamente preto e branco, em perder do peso, nas recriminaçoes para erros, na abnegaçao do corpo e em uma vida de abstinência sempre.